应用程序有助于减轻骨关节炎疼痛
2023-02-18 09:01:00来源：聚焦网
(相关资料图)
通过每天进行一些简单的体育锻炼，并定期接收有关其疾病的信息，500 名骨关节炎患者平均能够在 6 个月内将疼痛减半，并改善他们的身体机能。来自瑞典隆德大学的研究参与者使用新开发的移动应用程序来帮助他们跟踪。
“我们预计患者会看到改善，但这些结果超出了我们的预期。这表明在治疗骨关节炎等慢性疾病时使用数字工具可以非常有效，”隆德大学的研究员和物理治疗师 Håkan Nero 说。
该研究发表在科学期刊PLOS ONE上，其独特之处在于研究人员对患者进行了较长时间的跟踪，在某些情况下长达一年。
“据我们所知，之前没有研究跟踪持续进行自我治疗的骨关节炎患者，并报告了长达一年的结果。美国也有类似的研究，但他们涉及的是 2 型糖尿病患者， "Håkan Nero 解释说。
该研究包括来自瑞典各地的 500 名髋部或膝部骨关节炎患者，其中大多数女性体重略微超重，年龄在 60 岁左右(膝骨关节炎患者的平均 BMI 为 28，髋骨关节炎患者的平均 BMI 为 27)。在研究开始时，他们填写了一份健康表，然后他们必须每三个月重复一次。在整个期间，他们每天都接受有关骨关节炎的新练习和课程。
“这些练习旨在加强受影响区域的肌肉。每天不超过两到三个练习，只需五到十分钟，”Håkan Nero 说。
每周，患者都会在应用程序中报告他们的疼痛程度，并每两周 测试一次他们的体能。
“六个月后，该组的平均疼痛减轻了近一半，他们的身体活动能力平均提高了 43%。对于那些继续该计划长达一年的人来说，结果同样好。通常，髋骨关节炎是更难治疗，但在我们的研究中，我们发现膝关节和髋关节之间没有差异，性别和年龄也是如此，”Håkan Nero 说。
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