多梦易醒无法深度睡眠喝什么茶饮(多梦易醒无法深度睡眠怎么办)

2023-08-16 12:10:12来源:聚焦网  


(资料图片仅供参考)

多梦、易醒、无法深度睡眠的患者,要找出造成这种情况的原因,如身心压力过大、情绪烦躁、精神衰弱等。患者可以去医院做心理咨询,缓解压力,适当运动发泄情绪。如果是脑部疾病引起的,如脑梗塞、动脉硬化等,患者应积极治疗原发病。他们可以服用扩血管药物来帮助治疗,他们可以选择维拉帕米、硝苯地平、硝普钠等药物。患者可以服用镇静催眠药物来帮助治疗。他们可以选择安眠药、安定等药物。晚上睡觉前,他们可以喝热牛奶,洗个热水澡来促进睡眠,也能营造一个安静的睡眠环境。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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