婴儿可以睡空调房吗在空调房间里需要注意什么

来源：互联网　2022-12-01 08:29:35

(资料图片仅供参考)

　　很多人觉得刚出生的宝宝身体脆弱敏感，不能睡在空调房，其实婴儿是可以睡空调房间的，但是就是需要家长多加留心。季节太冷或者在潮湿的话最好不要，你怕受凉的话可以给宝宝穿上保暖衣,穿厚点，特别是小脚一定要穿上袜子，不然很容易感冒。

　　局部保温：宝宝年龄小，皮肤薄，皮下脂肪也少，所以在空调房间里还是得注意保温的。最重要的是给宝宝的肚脐保暖。睡觉时千万不要将宝宝的衣服脱光，给他穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，如果脚上穿一双袜子那就更好了。

　　盖条毛巾：宝宝还小，不用盖毛巾被，那样太大了，盖条大人的大一点的毛巾就行了，正好可以盖在宝宝的肚子，上面露出上肢下面露出下肢，既科学又安全还舒适。

　　不能直接睡凉席：开着空调就不能再让宝宝直接睡凉席了，要在凉席上铺上毛巾被，否则宝宝是很容易受凉的。

　　1、温度原则：空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。每天至少为宝宝测量一次体温。空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

　　2、补充水分：由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。不要让宝宝整天都待在空调房间里。

　　3、通风原则：要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

　　4、室内温度在宝宝的房间把空调开到28-29度是最适合的。白天太阳大时可以给宝宝开到28度，晚上睡觉时，外面的温度不那么高了，所以晚上还是最好给宝宝开到29度，特别是女宝宝如果空调开到29度宝宝不出汗了，就一直保持29度，不要太低了，防止女宝宝受凉。

　　宝宝是个脆弱的生命体，身体抵抗力和免疫力都很低下，并且很容易生病。在宝宝的成长过程中，身体健康应该受重到视并且放到首位，孩子家长们在宝宝晚上睡觉时，要记得给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别是小肚子要盖严。最后小编祝愿每个宝宝健康快乐成长。

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