心火旺吃什么食物和水果（心火旺吃什么食物）
2023-08-16 15:11:48来源：聚焦网
(资料图片)
夏天天气很热，经常出现咽干、盗汗、心烦、口舌生疮、小便短赤等问题。这些都是心火的表现。心火旺盛的时候可以多吃以下食物：
1.苦瓜能清心火，含有多种矿物质和维生素，明目解毒，消暑。
2.莲子心具有清热、止血、止渴等功效。能清热解毒，还能治疗便秘。
3.绿豆性寒，能清热解毒，可制成绿豆汤，是夏季清心降火的佳品。
4.西瓜含有大量的水分。多吃西瓜可以清热解毒，去心火，还有利尿助消化的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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