喝完碳酸饮料应该立即刷牙对吗 牙疼可以喝碳酸饮料吗？

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牙疼可以喝碳酸饮料吗？

牙疼的时候不能喝碳酸饮料。碳酸饮料会加重牙痛，所以一定要克制喝碳酸饮料，多喝温水，然后保持口腔清洁。早晚刷牙，饭后漱口，不要把食物残渣留在嘴里。然后这段时间不要吃糖之类的甜食。那么也要保证睡眠质量。

我可以用热酸奶吗？

同样的酸奶，无论是室温放置、43度恒温，还是微波炉小火加热，乳酸菌含量都差不多，也就是说将酸奶加热到40度左右不会杀死乳酸菌。为了避免在寒冷的天气里冻着肚子，有两种方法可以帮到你:之一招——水浴。我们可以用温度计确认水在30度到50度之间，然后把酸奶泡3分钟左右。感觉温和的时候可以喝。第二招——微波加热。将酸奶倒入微波炉杯中，小火加热20~30秒。这个时候酸奶的温度是合适的。益生菌和活性菌依然健康活跃！喝酸奶的注意事项:1。识别品种。目前市面上的“牛奶酸奶”种类繁多，由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料、防腐剂等组成。它们不具备酸奶的保健功能，购买时要仔细鉴别。2.饭后2小时左右喝空。不要喝乳酸菌奶。如果在胃里空的时候喝乳酸菌奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健功能会大打折扣。如果饭后喝乳酸菌奶，胃液会被稀释。这种环境非常适合乳酸菌的生长，尤其是饭后2小时内喝乳酸菌奶，效果更好。3.酒后及时漱口。酸奶对牙齿的腐蚀性很强。喝完酒后你应该立即漱口。随着乳酸系列饮料的发展，我国儿童的龋齿率也在增加，这是乳酸菌中某些细菌起的主导作用。4.氯霉素、红霉素等抗生素与磺胺类药物不宜同时服用。对于腹泻，次氯酸、蛋鞣酸等收敛剂和一些药物不宜同时服用。这些药物会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，从而失去其营养和保健功能。

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